Menus de la semaine

Menus de Juin #3

menus de la semaine Juin

Bonjour à tous et toutes,
Au menu cette semaine, on va faire frais. Il fait trop chaud pour cuisiner. En cette période c’est la plancha que j’utilise le plus souvent. En plus c’est mon chéri qui s’en occupe 😉.
Régalez-vous, soyez heureux.

Lundi
Gaspacho de concombre
Riz à la tomate

Mardi
Salade composée (avocat / concombre / salade et tout ce qui vous fera envie)
Brunoise de légumes aux lardons (ou au tofu pour les veggie)

Mercredi
Omelette
Brochettes de légumes et pommes de terre en papillote (enroulées dans de l’alu et posée sur la plancha)

Jeudi
Carottes rapées
Gambas à la plancha
Quinoa

Vendredi
Salade de lentilles (cornichons, oignons rouge et persil)
Haricots vert / jambon

Week-end (à avoir sous le coude en fonction du programme du WE )
Salade coquillette au thon + mayo maison
petit pois carottes et poisson grillé

Bisous

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