Que faire avec ses épluchures ?

Que faire avec ses épluchures ?

Quand on est dans une démarche de zéro déchet, on se dit toujours que le meilleur déchet est celui qu’on ne produit pas ! Alors, même si le compost est la solution de recyclage la plus verte concernant vos épluchures, le mieux est de consommer tout ce qui peut...
Menus de Mars

Menus de Mars

Vous les avez adoré en février, les voici pour les menus de mars. L’hiver touche à sa fin et en mars on peut enfin commencer la saison des salades. C’est aussi le début des asperges. A déguster vertes ou blanches. J’adore manger les asperges avec une...
Manger sans sucre pour améliorer sa santé.

Manger sans sucre pour améliorer sa santé.

Après mon second accouchement, les kilos en trop m’ont fait perdre confiance en moi. Il a fallu que je fasse quelque chose pour perdre ces kilos qui me gâchaient la vie. J’ai découvert que le secret pour perdre du poids, mais aussi le secret pour rester en...
7 raisons de manger moins de viande

7 raisons de manger moins de viande

Je préfère ne pas garder le secret et vous prévenir tout de suite, je ne suis pas végétarienne. J’aime (de moins en moins) la viande et j’en consomme encore (un peu). Peut-être que dans les mois ou les années futures je serai végétarienne, mais en tout...
Cake à la patate douce

Cake à la patate douce

Mon Jules est un grand sportif, il fait de l’ultra trail et il se prépare pour la plus grande distance qu’il a jamais parcouru, soit 233 kilomètres. Afin de préparer cette course, il doit trouver de la nourriture qu’il pourra emporter avec lui afin...